Återhämtningsvecka och tillbakablick!

Nu är jag mitt inne i den första riktigt lugna veckan sedan jag  startade träningsåret i maj och jag måste säga att det känns välförtjänt. Att jag nu tränar mycket mindre timmar än vad jag brukar, har gjort det mer möjligt för mig att göra andra saker som jag annars har svårt att hinna med. Jag har hunnit gå till badhuset och simma samt att jag har kunnat hänga mer med mina kompisar mycket mer, superkul. Samtidigt har det nu funnits mer tid för studier. Jag tar verkligen vara på veckan för att sedan rivstarta igen på måndag med maxtest. Känns spännande!

Under den senaste tiden har det annars varit fullt upp med träning och olika läger. Jag började med att åka till Ramundberget tillsammans med utvecklingslandslaget. Det var ett jättebra läger och det var precis i den vackraste hösttiden när löven börjat ändra färg. Fokuset på lägret låg på att vi skulle samla in lite mer timmar, så det blev en del fina turer på fjället. När lägret hade avslutats åkte jag till Sollefteå för att hjälpa till vi årets Stjärnläger som skidskyttegymnasiet anordnar varje år för ungdomar som är intresserade av att börja där. För att slå flera flugor i en smäll så fick jag även hjälp med tekniktips och filmning från Erik Gradin (en av tränarna på gymnasiet) tacksam för det. 

Sedan efter en vecka hemma i Östersund så åkte jag iväg till Toblach (Italien). Det var lika bra som det varit de senaste två åren jag åkt iväg. Fint väder, otrolig träningsmiljö med de bergiga landskapet och ett komplett boende. Vi genomförde jättebra träning med en hel del toppturer och intensiva pass både på rullskidbanan i Toblach och Obertillach. Den här gången åkte jag dit tillsammans med militärlandslaget i skidskytte, längdskidor, skidorientering samt de civila landslaget i skidorientering. Det var väldigt många aktiva med och så det var roligt att lära känna många nya. På vägen hem blev det lite shopping då jag köpte en ny parfym. Det gäller att passa på när man väl kommer sig iväg. 

Väl hemkommen från Italien väntade fyra lite lugnare dagar innan det var dags för läger igen. Nu var det i Sollefteå tillsammans med U-laget, J-laget och miun. En bra grupp som sporrade varandra med bra träning och bidrog skön stämning. Vi avslutade lägret med två tävlingar där jag slutade på en 4:e plats på den första (en distans 16 km + 4 skytten) med en stabil åkning men ett lite sämre skytte. Dagen därpå blev det inget kombrace utan det blev istället en skyttetävling som la grunden till en jaktstart på Hallstatestet (2 km löpning uppför). Jag lyckades inget vidare på den första delen då det var många som sköt snabbt vilket var målet, så trotts ett ganska bra skytte i träff tog det för lång tid och jag hamnade efter de andra. Men jag hämtade igen det på löpningen då jag kom 2:a på jaktstarten samtidigt slog jag nytt personligt rekord med 30 sekunder så nu är min tid på 10.44. Det blev alltså bra tillslut. 

Jag tänkte avsluta med att lägga upp några bilder från mina olika läger. Ha det gått!

received_102086074664783611

Efter skidgångsintervaller i Ramundberget.

received_102106680734412781

Ute på långpass 4,5 h.

received_11814851785895041

Långpass 4,5 h.

received_101538649477878261

Efter skidgångsintervaller i Toblach.

14614466_10210032770313356_764339907_o

Tittar på ett helgon.

14509140_1257476527606037_232044956_n

Efter 2 h rullskidklättring uppför Deri Zinnen.

14618749_10210032770433359_735278594_o

Hallå! 😉

14536724_1257475290939494_1480643044_o

Sköna brudar! 🙂

Målgång på kombrace i Obertillach!

Stående skytte under kombrace!

 

Kommentera

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *

Genom att fortsätta använda denna webbplats godkänner du användandet av kakor. mer information

Dina kakinställningar för denna webbplats är satt till "tillåt kakor" för att ge dig den bästa upplevelsen. Om du fortsätter använda webbplatsen utan att ändra dina inställningar för kakor eller om du klickar "Acceptera" nedan så samtycker du till detta.

Stäng